本文目录一览：
- 1、结构化思维:打破认知框架,解决问题的五大要素
- 2、23岁感觉自己的认知能力心智到了瓶颈期,该怎么突破?
- 3、打破认知局限,提升心智的3个方法
- 4、有效突破自己的认知局限的方法居然如此简单!
- 5、易羽堂如何帮助国学爱好者开拓认知边界?
结构化思维:打破认知框架,解决问题的五大要素
1、解决问题的5个步骤：澄清问题、分析问题、提出假设、验证验证、解决问题。 澄清问题 澄清现状与目标的差距，找到现状和期望。 当遇到多个问题的时候，一次只解决一个问题！在筛选问题的时候，先找到先导的治本问题。
2、什么是结构化思维？结构化思维是一种从无序到有序的思考过程。在这个过程中建立一个“先总后分”的立体化分析方式。先看能够解决问题的关键方面，然后再往下分析，从而实现从总体到局部的鸟瞰，而不再拘泥于细节。
3、结构化思维的作用在于：1)让思考更有逻辑，2)解决问题更有效率，3)与人沟通更加清晰。
23岁感觉自己的认知能力心智到了瓶颈期,该怎么突破?
包容：通往成功之路，其实是一件反人性的事情。坚持，努力，自律，这些一定是让人不舒服的，所以你不要觉得愧疚。
你想要快速地度过职场瓶颈期，你就要学会回忆当初工作时的乐趣。
可接下来这段话又突破了我的认知。要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。
升级动力，重新给自己定位。瓶颈期往往是人最为消沉最没动力的阶段。如果你的一系列尝试都不能取得突破不能振奋精神，或许就是天命使然，命运要送你一份厚礼让你到他处开疆扩土了。
打破认知局限,提升心智的3个方法
1、一定要体系化的深度学习，拒绝效率低下的碎片化信息。不加辨别和验证的认知不配存在，学习后要思考和检验，养成合理的批判性思维。
2、多旅行 旅行，是打破自己认知闭环的好方法。旅行的意义，不是寻找相似，而是收获不同。带着洞察之眼、怀着反观之心，沐浴在巨大的不同之中，回来的，才可能是一个更好的自己。
3、心智提升的六个方法：多读书、坚持运动、学习冥想、练习写作、学习新技能、培养社交能力。多读书，阅读是一种获取知识和启迪思想的好方法。通过不同领域的书籍可以拓宽自己的视野，增加知识储备。
有效突破自己的认知局限的方法居然如此简单!
②刻意记忆应该成为我们每一天的自我要求 ③刻意记忆的最终成果是使其成为我们能够「脱口而出」的信息，所以，这里需要对自己刻意记忆的内容进行自我打分。举一个关于「好运气」的例子。
多读书。其目的是增广见闻、开拓视野、沉淀内涵。转变思维方式、提升认知水平、打破认知局限。世事洞明皆学问，多读书、多交流、多观察、多思考、多学习。健身完善外在。
提出全新的观点或理念。直接挑战并改变当前主流理论与认知体系，产生重大的思维影响力。 横跨学科与领域的综合能力。能够在广阔视野下，整合和连接不同领域的理论与知识，形成全新的理解框架。 强大的影响力和想象力。
易羽堂如何帮助国学爱好者开拓认知边界?
肯定有啊，首先这些国学课程可以拓宽我们的知识面，让我们了解到中华优秀传统文化的魅力。帮助普通人快速建立自我认知，顺应天时、趋吉避凶，也帮助大家提升个人素质，以更饱满的精神、更从容的生活方式、实现智慧处世、个人无憾。
易羽堂的初衷是传播中国传统文化，让更多的人获得幸福。
适应市场需求：随着社会的发展，人们对传统文化的认知和兴趣逐渐提高。因此，易羽堂国学课程旨在满足大众对传统文化学习的需求，通过在线教育的方式，使得更多人有机会接触和学习国学。
易羽堂致力于将传统文化与现代工艺相结合，打造出具有创新性、时尚感和文化内涵的产品。 易羽堂的产品范围包括但不限于书籍、影视制品、手工艺品等。
课程设置：易羽堂将易经的哲学理念融入课程设置中，以“大道至简”的原则，通过简单易懂的方式传授给学生。这样的设置有利于学生更好地理解和掌握易经的精髓。