本文目录一览：
- 1、散打中的防守，从后面抱脖子
- 2、怎样破解王八拳
- 3、如何 破解
- 4、被人十字锁喉怎么破解
- 5、每天练习30分钟格斗术应该怎么练？
散打中的防守，从后面抱脖子
用后脑撞击对方脸部。
或者在你被锁住的一瞬间迅速用双手下压对方锁住你脖子的那支胳膊，采用单膝下跪的姿势放低自己的重心，这个时候一般对方是趴在你后背上的，然后从你肩膀一侧回手抱住对方的颈部下压，另一只手揪住头发、提肩锁住对方，完全可以勒毙对手。如果对方在你下蹲的时候松开胳膊，那就迅速回身刺拳，不是裆部就是小腹，胳膊硬的话用鞭拳也不错。转身慢用肘技也可以。
以上动作需要很快完成才行，整个技击反击过程中最重要的就是你的颈部，对方从后面勒住你，在摔的时候完全可以扭断你的脖子，所以一定要把重心放低，保护好颈部。
当然，力量到家就另当别论，跟我一起练散打的一个学长可以前空翻然后把我摔出去。。。。
怎样破解王八拳
2：有摔跤底子的可以用快速下潜抱摔放到对方，然后骑到他身上用王八拳凑他。
3：抗击打力强的，先用双手护头，然后快速抢入对方内围（自己的双手可以格挡开对方大部份的拳，如果不走运也只是被打中一两下而已），然后来一招泰拳必杀技-箍颈膝撞。
补充：
一定要小心一开始对方那几拳，因为速度快、力量大，不能与他硬拼，尽量避其锋芒。我放不能跑，因为这样对方不会轮着王八拳追你的，起不到消耗对方体能的作用。但也不能靠得太近，因为容易中招。最后就可以趁机反击他
如何 破解
第一，不要急于进攻，任何盲目的进攻都可能是给对方制造机会。先用步法左右移动或后撤，来观察他的节奏。等待他跟随你移动的瞬间，新力未发的时机发动进攻。
第二，无论移动或起腿，学会截击或挡住他膝盖，破坏他的起势。另外你不在他起腿瞬间进入到他上腿范围，永远都没机会在安全位置攻击他。
可以用腿或膝截击，也可以用肘架开或下压。
第三，他是高手，每次进攻都是对位置和距离有策略的。如果没有把握，自己应当积极撤离，不宜抵抗。
第四，刚打力前，柔打力后。您跟这样的高手打，这样浅显的道理不必细讲。
第五，祝你好运
被人十字锁喉怎么破解
破解方法
1、右腿顺势下跪，同时左肩用力向前甩（这个动作的话，对方的头应该在左后方）
这时有两个选择
（1）用尽力量挥出一拳，推荐对于拳头特别有自信的人
（2）用手抓住对方后脖同时大拇指用力刺向喉咙右侧，争取一指戳穿（手臂面积大，压强小，还是手指杀伤力强）
每天练习30分钟格斗术应该怎么练？
防身的那不叫格斗 格斗是 近距离战斗 使用狠的招式迅速击倒或击杀 目标
你要防身的话 只要按照以下几点 就可以了
力量是关键 必须要有足够的力量来对应不同的人、耐力也是与力量同意等级的 这些都是平民的正常锻炼方式 能够增强 体能
要击倒别人 那就要练习 一些基本动作 如果你腿部筋不够软的话 那就放弃 下批这种重量的腿部进攻 可以练习侧踢 正踢 和 侧身踢 膝吉 上半部分的话 练习胸肌和腹肌 提高抗击打 以防别人找到漏洞破解
上本身 就和拳击的训练方法一样
在拳击训练中，除了体能训练之外，技术训练是拳手提高自我能力的又一重要训练步骤。其中空击练习是指想象和拳手对打，在训练开始之时进行，可作为热身的一部分。
空击练习的要领：从基本姿势开始，先出刺拳，当适应之后，出1-2组组合拳，然后击打左勾拳。当水平提高之后，可以增加上勾拳或者更复杂的组合拳。
拳击空击练习簿但可以锻炼拳法而且还可以锻炼步法。头部从一侧向另一侧移动，在练习进攻的同时练习防守。时刻保持注意力集中，在击打中表现意图，训练时不要太随意，想象对手就站在你面前，出拳要有力而且干脆。
空击训练可以做5回合，每回合3分钟，2回合间休息1分钟，或者连续练e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333332623932习15分钟 经常练习 再到 馆子里练习对抗 就足够对付小混混了