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和喜欢的人在一起怎么破解尴尬、活跃气氛？
恋人之间想破解尴尬，一定要活跃气氛，两人之间有话说。
有人问，恋人之间最好的状态是什么？最好的状态，是永远有话可说。
昨天约好一个朋友在一家餐厅吃饭
在等人的过程中，我细微地观察了餐厅里的好几对情侣
我发现，现在的来吃饭的年轻情侣坐在一起，气氛多半是沉默的
有些在等待上菜的间隙，捧起手机各自摆弄，有些干脆发呆，各吃各的
最活跃属一对中年夫妻
他们是一对五十来岁的夫妻，好像在争论着某部电视剧的主人公是对是错
一直到上完菜，两人都互不相让
不过到最后还是男的一方认输，两人开始夹菜吃饭了
两人一直到结束都是聊天从未间断过
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我回想起了昨天的一些朋友给我说分手、感情破裂等等这些凄惨故事的留言
恋人从相识到相恋
其实最终让一段情感关系陷入寡淡的
不是所谓的新鲜感尽失
而是双方相处时搜肠刮肚也无话可说
要么双方的工作兴趣完全不在一个领域，他在红楼你在西游
两人开始生活单调乏味，脑中空如白纸
过了热恋期，恋爱就变得越来越艰涩
之前我看了一篇文章，那作者说的话，我实在不敢苟同啊
她说，除非两人都是高学历的水准，才能靠精神交流来满足彼此
一般人约会都是前戏，只为了最后上床而已
但，真的是这样吗？
难道不是高学历的就无话可聊了吗？
记得上次看的秒拍，里面有一对东北夫妻
丈夫大金链子，女人大皮貂，还挺粗俗的
不过两人的一唱一和，你说我逗，无时无刻在讲段子逗乐对方，怎么可能会无聊。
两小口高兴得羡煞旁人，这就是情投意合。
追女生最大的阻碍是什么？ 一招教你破解
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很多人问我泡妞最要注意的是什么？
我回溯以往的经验，对于把妹最大的阻碍应该就是需求感了。
我刚开始练习把妹的时候头等的困难就是对女人充满了需求，那种饥渴的感觉我都觉得能把自己烧了，每天YY着各种和女人在一起的画面，我觉得我太想要女人了，但是当我真的面对女人的时候却又变得紧张不会说话了。
这显然是不符合逻辑啊，为什么我这么想要女人，却面对女人的时候又变得恐惧。
这种状态说实话折磨了我很久，我怀疑自己是不是天生就是个屌丝，根本不可能成为什么魅力男人。每次兴冲冲的去见女人然后却又什么都说不出来，我将自我怀疑，转化成了信念，我必须改变这个状况，我必须要找到原因。
事情的转机出现在了没多久的一次约会上，说实话，那女人是个照骗，本人没有手机上好看，我觉得我自己突然放松下来了。当时我觉得我很奇妙，为什么我会放松下来？哪里得到了疏通？
我慢慢感受着整个约会的过程，发现其实是我对她的欲望，也就是饥渴的感觉消退了。应了那句话，在你不喜欢的女人面前你永远是个把妹高手。
在练习把妹的过程，我不仅仅明白了女人，而且我成了研究自己情绪的高手，常年的灵修冥想经历让我获得了很强的“临在”状态。我可以观察自己身体内部发生的状况，我们普通人观察只是外视眼，其实还有个内视眼，只是从小没有人教育我们获得这种能力，所以大部分人的这种能力很弱。
我们每个人都强烈的认同思维是我们自己，情绪是我们自己，但是当你不断平静下来，观察它们，你会发现它们俩就像两个不断给你讲故事和创造幻觉体验的人。它们不停的在通过胁迫“本我”的认同来获得存在感，存在感是这二者的主要追求目的。
当你能够观察这二者的时候，这个观察这二者观察者就是“临在”，就是本我----“觉知之眼”，本我无色，无情，无味，无相，就是一种非常纯粹的存在意识体。
一旦人的“觉知之眼”升起，人就获得了观察自己内部的能力，你能清晰的看见自己情绪以及思维运作的全过程，而不受它们影响，它们就像一对贼，一旦被发现就会失去力量，只要通过不断练习，你就能凌驾于情绪和思维之上，让它们真正意义为你所用，而不是被它们利用（情绪和思维通过不断的讲故事和情绪感受来占据你的意识）
思维和情绪是非常棒的工具，但它们不是上帝，人生经历确实有着非凡的意义，但却不在情绪和思维之中，它们也压根理解不了这种意义，只有你获得了“临在”才能自然觉知到那个意义。
我用临在状态不断的去摸索自己的情绪，我发现恐惧是所有情绪的原身，甚至在恐惧之前还有一种情绪，但是我无法描述它，压根来的数来那个才是情绪的本然状态，你所匮乏的就会变成你所恐惧的，你一旦开始恐惧自己所匮乏的事物不能满足自己，你就会开始充满了欲望。
很多人从小穷怕了，就会在长大之后不断通过挣钱来填补自己对于钱的匮乏感，很多人小时候吃不到肉，但他觉得吃肉很幸福，他会留下一个非常强烈的心锚，吃肉就是幸福的，然后长大之后会不断的补偿自己，通过吃肉来获得幸福感。
对于女人匮乏再上升为恐惧之后，害怕没有女人的孤独感，害怕失去女人，这就会牢牢的成为你的欲望，通过得到一个女人来补偿自己。每一个欲望的背后其实都藏着一个深深的恐惧。但是我们无法觉知，就只能被欲望遮蔽双眼。
我明白了这一层情绪的关系结构后（情绪的变化有着一个非常复杂的结构），开始通过“接纳”的方式修复自己的恐惧，“接纳”这个词非常有意思，我举个例子，就是将一个你害怕到一见了他就打哆嗦的人，逐渐将对他的这种感觉变成类似见到你家人，父母那种平淡没有任何不良感受的感觉，这个感觉转变的过程就是接纳。
当然从充满了欲望直到变成感觉平常平淡的过程也是“接纳”。通过了解女人，和女人相处，以及逐渐削减对女人的期待，等等，我开始变得“接纳”女人。
这个过程就像你以前看到一条藏獒很害怕，但是后来你天天和它见面，不断了解它的习性，给它喂吃的，你不仅不害怕它了还和它有了很好的关系一样，那么这个时候，你就是“接纳”了。说实话，在很多人眼里女人对于他们就像宝物一样，但是在我眼里，女人只是一种生物，一种和男人有着千丝万缕关系的生物，仅此而已，我现在对她们的状态既不恐惧，也不期待，更没有太强的欲望，所以我在她们面前总能感觉舒适自在，这就是接纳。
当我通过将近四年的时间完成了这个蜕变之后，我变得即便没有太多的话术也一样可以吸引到她们，女人喜欢在她们面前很自在的男人，而且你会神奇的发现，所有，有魅力的男人都是这种在女人面前很自在的男人。
我们人在靠近动物的时候，动物会立马跑掉，飞走。以前我见过一个神奇的小女孩，她可以让鸟自然的落在她手上而不飞走，小动物可以自由的靠近她，我观察了她很久，发现原因其实就是因为这个女孩内心总是非常的平静，我不知道她是如何获得这种能力的。这是一种来自内在的吸引力。我在女人这个领域获得了这种能力，我内心的平静让女人在我身边时，感觉到安全。
如果你看到一条狗对你呲牙，你绝对不会靠近它，因为你感觉到了它的情绪。狗的愤怒并不是来自强悍，而是因为它害怕，它对人类充满了恐惧，所以它想保护自己。你的饥渴，欲望，之所以会吓跑女人，原因就是这个，女人感觉到了你的不安全感，这种你藏都藏不了的状态，无时无刻不通过潜交流层次传递给女人。
情绪没有味道，但确实可以闻的到，你闻到某个人情绪的时候，你的内心也会自然升起那个情绪。这就是为什么我的课程当中总是会给我的学员讲解向内看的原因。所以你要做的就是消除这种味道，这和你泡妞的技术都没有太大关系。
不过换句话说，你通过学习恋爱方法，其本质就是在了解和接纳女人的过程，你身上的恐惧味道会逐渐逐渐降低，直到让女人感觉到你的自在，然后女人也获得了自在，没有什么是比自在更有吸引力的了。
当注意力高度集中的时候，情绪，焦虑，和欲望都会消退，有人说男人在高潮的时候最接近神，其实原理是因为性爱过程会高度集中人的注意力。
模拟性爱的就是打飞机的过程了，性是一种高度集中欲望并且喷射而出的过程，你会感觉到在射了的一瞬间，连同欲望都被射出去了。
此时，欲望会进入一个最低点，这个时候人是完全没有需求的，你会发现你能在短时间呢获得一个和女人自由交流的状态。
有些时候我真的会建议我的学员再约会之前来一发，这会对帮助非凡，不信你看下面的效果图。
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如何破解同城夜约会教程
那用哪些东西啊，上爱遇合很多交友约会的都在那里，我都搞了几个女的玩啦，你可以去试试碰碰运气啊。
如何应对约会时的紧张害羞？
面对心仪的妹子，男人们经常手足无措。虽然偶尔的小紧张会被女人看做可爱，但是真的严重到让她不耐烦转身就走的话可就糟了。一旦出现到脑子一片空白，舌头开始打结，完全不知道该说什么的时候，空气瞬间凝结，你需要专家帮忙!
心中就可能会出现一些声音，来告诉我们，自己不够好。“我太笨了，不会受欢迎的”、“我很挫，她们不可能喜欢我的。”、“我打扮的不够酷，没资格在这里”，这些否定自己的话语，不断在脑海中盘旋，让我们更加的紧张，几乎想要立即逃到一个安全的地方去。
为什么会出现这样的状况呢?根据美国心理学家菲尔.斯图茨多年的研究，是因为我们内心中有一个，我们不接受的第二个自我的存在，它也叫做“影子”。影子是怎么产生的?我们从小到大，身上或多或少，总会存在一些自己难以接受的特质，比如太胖，不漂亮，胆子小之类的，我们无法接受特质，然后就会做出一些举动，来干掉它们，比如拼命节食减肥，不停的买漂亮衣服，总爱和人打架来证明自己很勇敢。虽然这些特质，可能随着我们的成长而消失，但是那个被否定掉的自己，却一直象一个影子一样，藏在我们内心深处。
要想感知影子的存在，很简单。现在，你可以闭上眼睛想象，自己站在一群让你觉得不安，不自在的人面前，那种紧张的感觉出来了，然后，你把注意力，集中在那些涌现的情绪上面。现在，把那些感觉从体内推出来，推到你的面前，并想象它们正在形成一个有脸，有身体的人。
你看到的，就是自己的影子。每个人的影子可能不一样，有的人看到的是一个哭泣的小孩;有的人看到的又可能是一只丑陋的流浪猫。这就是影子，我们每个人内在最基本冲突的根源之一。我们总是希望，自己是有价值的，但是我们看向自己的影子，总觉得羞耻。于是，我们的条件反射，就是转向外在，去追求一些能够证明自己价值的事物——他人的认可和肯定。
问题是，就算你得到再多的认可都不会让你真正的感觉有价值。因为，影子始终在那里，无论你得到多少认可，它都不会消失。只要你独处向内看时，就会看到它，让你困窘不安。当你渴望别人认可时，就给了他们控制你的权力。他们成了定义你价值的权威人物，难怪你在他们面前连动都不敢动。
那么，怎么破呢?其实，破解之道还在影子本身。我们之前一直在排斥影子，但是，当我们反过来开始接纳它的时候，却会发现，影子其实很想帮你，它将会带给你惊人的力量。
而要获得这种力量，我们需要一个工具，叫做内在权威。从字面上可以看出来，这种权威不是来自外界的认可，而是来自你的内在。
操作方法如下：
Step1：想象你站在一个或者一群观众面前，你的影子面对你站在一旁。
Step2：请完全忽略观众，把所有注意力放在影子身上，慢慢的，去感觉你们两个之间的连结，这股联结的力量，刚开始可能不明显，但是随着你的不断注意感受，慢慢的变强大，越来越强，越来越坚不可摧……而，你们紧密的连成一体时，你会感觉自己无所畏惧，
Step3：你和影子一起强有力的转向观众，无声的命令他们：“听好!”，请感受那股当你和影子用同一个声音说话时出现的权威。
这个工具的用途很广泛，不仅仅用来泡妞，当你面对诸如面试、会议、聚会或者晚宴这样让你有压力的社交场合前，你都可以使用它。不过，效果好不好，要取决你平时是否练习。如果你等到一个大型社交聚会马上开始前，才第一次用这个工具，那么很可能就要杯具了。就像不可能指望一个没有训练过的人去参加奥运会一样，你也不可能指望自己一下子就能熟练使用工具。
如果你一开始看不到影子的存在，也没关系，只要去感觉它的存在即可。随着你的练习，它会慢慢的成形。另外，如果你的影子看起来很愤怒，充满破坏性，也不用担心，你仍然可以用同一种方法来使用它。
当然了，这只是其中的一个小方法，如果不成功的话还可以尝试别的手段。千万别钻进牛角尖把自己弄得精分了。心仪的妹子在前，而你自言自语，手舞足蹈什么的，那不仅仅是给妹子留下糟糕的印象而已吧!