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家里有假话好不好能破解吗？
首先，我们要搞清楚谣言的种类和性质有哪些，传播谣言的目的何在？这样才能对症下药，各个攻破，还要搞清楚谣言的危害，看是否有必要澄清，以免浪费自己的精力破坏自己的心情。
人们常说清者自清，浊者自浊，有时候遇到无关紧要的谣言，就没有必要去理会的，大家身处快节奏的社会之中，大家各有各的生活压力，根本没有人去关心你的谣言，时间一长谣言要不不攻自破，要不就被大家淡忘了。
如果是能解释的谣言，其实这种也可以称为误会，如果确实是影响到了别人和自己，一定要找到相关的人员，把事情解释清楚，而且要保证以后不会再出现这种误会，让受到影响的人放心。
如果是别人凭空捏造的毫无根据的谣言，你都觉得不会有人相信，完完全全都是无稽之谈，而且确实谣言也没有传播开来的势头，那也可以不加理会。毕竟很多事都是越描越黑。
如果是别人无中生有，但是的确是很容易让人相信的谣言，并且会影响你的工作生活和名誉的，那就查清楚谣言是由谁传出来的，要与他/她当面对质，并且要他/她在相关人员面前承认是造谣，并且不允许他/她继续传播这类谣言。
必要时候，我们可以通过法律手段来保护自己。每个人都会遇到类似这种被散播谣言的情况，所以平时在我们的言行举止上，一定要光明磊落，不可遮遮掩掩，造成别人的误会或是让有心人士有机可趁，借机抹黑你。
被喜欢的人误会，加上有人造谣，很难解释清楚应该怎么办！
这种情况，只有自己学会解脱，才能够战胜困境，得到认同，使谣言不攻自破。
从自身做起，查找漏洞，是破解问题的关键。
谣言四起，跟道听途说有关。
妖言惑众，跟心理不健康有关。
内心痛苦，跟情绪失常有关。
失去信任，跟情感失去理智有关。
拿出平常心来，做自己情感的主人，任凭魔鬼呈疯狂，我自意志坚强，用持之以恒的心态，战胜不良环境，做好自己的事情，随着时间的磨砺，那些谣言不攻自破。保持着生活习惯的常态，那些不真实的想象随着时间的推移自然烟消云散。一个真实的自我就会再次出现在她们的眼前。
学会独立生存，在改变不了环境的时候，学会改变自己，学会成就自己，你就是成功者。
这个过程，就是战胜陷阱，突破险境的过程。
方法总比困难多。信念是战胜困境的最有效方法。
在网上造谣或发布不实信息会受到什么惩罚？会不会坐牢？
行为人造谣毁人清白的，是对他人名誉权的侵犯。一般受害人可以追究行为人的民事责任，要求对方停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。如果行为人的行为情节特别恶劣，那么行为人可能涉嫌侮辱罪或诽谤罪。受害人可以提起刑事自诉，追究行为人的刑事责任。
根据《中华人民共和国刑法》 第二百四十六条 【侮辱罪】【诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
扩展资料
案例：
2015年5月26日多部委发声，将食品谣言追责到底，中央网信办、国家食药监总局、国家质检总局、农业部以及中国食品工业协会、中国酒业协会、中国食品科学技术学会、中国饮料工业协会、中国副食品流通协会等单位共同探讨防范和打击网络谣言的有效途径和办法。
5月22日，微信公众号“掌上太原”发布太原市学府公园附近发生偷孩子、抢孩子事件的不实信息，构成“捏造或者歪曲事实，散布谣言，扰乱社会秩序”，太原市公安局对该账号及信息发布者均进行了处罚。
23日，浙江苍南警方也介入当地公众号发布“金乡镇张良山发生命案”不实信息的调查，对虚构事实扰乱公共秩序的信息发布者进行行政拘留。
对微信公众号进行规范管理应严格落实“微信十条”，依法对微信号进行整治，将有利于促进微信舆论场渐趋晴朗。同时，相关部门应该对信息发布者进行规范，明晰信息发布资格。
参考资料来源：百度百科-中华人民共和国刑法
参考资料来源：人民网-网络谣言破解：公众号发布不实信息将受法律惩罚
